Adulti
Il Taekwon-Do ITF in tutta la sua tradizionalità
Questo turno è nato dall'esigenza di permettere a chiunque di avvicinarsi alla pratica del Taekwon-Do ITF, prescindendo dalla sua forma fisica, età ed esperienza.
E' nata così una classe specifica per chi non ama l'agonismo, ma in futuro potrebbe desiderare di diventare un competitore, oppure per chi inizialmente vuole vivere l'esperienza del Taekwon-Do ITF per poi capire quale sia la propria dimensione.
Attività principale, oltre il programma tecnico del Taekwon-Do ITF, sono il Core Training e l'allenamento funzionale, al quale viene associato un adeguato stretching dinamico e statico.
In conclusione, un turno atto a creare e a mantenere il benessere fisico associando le discipline del Taekwon-Do ITF.
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